He
notado un enorme interés en este tipo de dietas, incluso me enteré
que existe un “Consejo” (HCG Diet Council) que certifica a los
“profesionales” que quieran vender productos con hormona
gonadotropina coriónica humana (HCG) para lograr pérdidas increíblemente rápidas llegando a lograr hasta 11-16 Kilos
(dependiendo del sexo) en un ciclo rápido de 6 semanas.
El
costo de dichos ciclos oscila entre $800 y $1,000 USD y se argumenta
que su efectividad radica en los hallazgos descritos en la década de
los 50's por el Dr. Albert Simeons, endocrinólogo inglés, quien
descubrió que el empleo de HCG aunado a una dieta de 500 calorías por día llevaban a una pérdida de peso rápida y sostenida, sin
embargo con el paso de los años dicha teoría fue refutada una y
otra vez mediante estudios aleatorizados y doble ciego. Sin embargo
el negocio de la belleza y la delgadez es grande y actualmente
empresas grandes y pequeñas así como algunos “profesionales”
han optado por retomar dichas teorías y vender “productos
milagro”.
En
México dichas prácticas están reguladas por la Comisión Federal
para la Prevención de Riesgos Sanitarios (COFEPRIS) y en los Estados
Unidos de Norteamérica por la FDA (Food and Drug Administration) que
es una agencia relacionada directamente con el Departamento de Salud
de los Estados Unidos de Norteamérica cuya misión es asegurar la
seguridad y efectividad de los medicamentos, vacunas y otros
productos biológicos incluyendo dispositivos médicos que puedan ser
utilizados en humanos o animales. Así mismo se encarga de
supervisar los productos relacionados con la nutrición (alimentos),
cosméticos, suplementos y complementos alimenticios, productos que
emiten radiaciones y la regulación de productos derivados del
tabaco.
Dicha
dependencia (FDA) lanzó una alerta a finales del 2011 advirtiendo de
los riesgos potenciales para la salud derivados de los productos
relacionados con la hormona gonadotropina coriónica humana (HCG)
para bajar de peso. Los productos a los que hace mayor énfasis esta
alerta sanitaria son aquellos que se venden sin prescripción médica
alguna y que se ostentan como “naturales” o incluso
“homeopáticos”.
La
hormona gonadotropina coriónica humana (HCG) es una hormona que se
produce durante el embarazo. Como tal es una hormona que puede ser
utilizada con fines médicos en su presentación inyectable siendo su
uso más común el tratamiento de ciertos casos de infertilidad.
Incluso para este fin ha sido previamente aprobada por la FDA.
Siguiendo
este orden de ideas, NO EXISTE NINGÚN PRODUCTO PARA BAJAR DE PESO
QUE CONTENGA HGC Y QUE ESTÉ ACTUALMENTE AVALADO POR LA FDA ya
que hasta el momento no hay evidencia suficiente que demuestre que el
uso de la HCG acelere la pérdida de peso, incluso puede generar
riesgos importantes a la salud al combinarse por tiempo prolongado
con una dieta hipocalórica altamente restrictiva (500 calorías al
día o menos).
Los
riesgos derivados de una dieta hipocalórica como esta incluyen
formación de litos vesiculares, desequilibrio hidroelectrolítico y
arritmias cardiacas. En el documento se incluye un número gratuito
800-FDA-1088 o un vínculo electrónico
www.fda.gov/medwatch/report.htm
que le permitirá denunciar la comercialización de este tipo de
productos o reportar efectos adversos.
Los
vínculos relacionados con esta nota se incluyen a continuación y
espero que les sean de utilidad:
Tomando como base la alerta de
la FDA investigué algo acerca de los riesgos relacionados con este
tipo de dietas y productos que enriqueciera la información contenida
en los links encontrando que existe un documento titulado “Myth vs.
Fact: The Human Chorionic Gonadotropin (HCG) Diet.” elaborado por
The Hormone Foundation (que es parte de The Endocrine Society) que
describe los estudios que desde hace décadas han refutado las
hipótesis que relacionan el empleo de la HCG con la pérdida de peso
y que incluso incrementan el riesgo de trombosis, sangrados
transvaginales anormales, disminución de la producción de esperma,
quistes de ovario y, en algunos hombres, el crecimiento de las mamas
o ginecomastia. Aunado a lo anterior, el régimen dietético
sugerido -menor a 500 calorías por día- evita el aporte de los más
de 40 nutrientes necesarios (incluyendo vitaminas, minerales y
proteínas) para mantener una buena salud, además de los problemas
arriba descritos como la formación de litiasis vesicular, arritmias
cardiacas o desequilibrios hidroelectrolíticos.
¿Cómo
enganchan estas “empresas” a sus clientes? Ofreciéndoles bajar
de 10 a 20 kilos en 1 mes. Obviamente muchas de las personas que han
seguido esta dieta pueden constatar la pérdida de peso, sin embargo
se ha visto que se debe a la restricción calórica extrema y no
precisamente a la utilización de la hormona HCG.
Por
último queda resaltar que para obtener buenos resultados se requiere
seguir una dieta balanceada, ejercicio y, sobretodo, metas realistas.